Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 46,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 36,46g | Prot: 69,01g | Carbs : 138,91g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pesca, Milk Protein Formaggio Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Zucchine, Riso Basmati. Jantar: Mutti Passata Mutti (Ale), Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Pizza Margherita, Olive, Coop Patatine Rustiche, Menabrea Birra. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|