Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 94,85g | Prot: 164,16g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Whole Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter, Hovis Granary Original. Almoço: Home Fries, Fried Floured or Breaded Fish. Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , GBK Chunky Fries. Snacks/Outros: Fulfil Chocolate Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, McDonald's Filet-O-Fish. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de albino4every1
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