Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 76,40g | Prot: 69,33g | Carbs : 159,76g.
Pequeno Almoço: 7-11 火龍果, 藍莓, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 肉桂, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Almoço: 叉燒肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水餃, 雞蛋（整個）. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 先麥 芋頭酥, 湯, 豆腐, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 高麗菜. Snacks/Outros: 義美 咖啡牛乳, Gery 榛果巧克力捲心酥. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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