Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 69,26g | Prot: 89,42g | Carbs : 327,53g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Лента Пирог с Курицей, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Бахетле Пирог Лимонный. Snacks/Outros: SPAR Арбуз. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|