Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 116,12g | Carbs : 57,96g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Isolado Coco, Bolo de Caneca Low Carb. Almoço: Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Músculo Bovino Cozido, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizyona
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