Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 65,39g | Prot: 71,87g | Carbs : 222,35g.
Pequeno Almoço: Buras, Tempe Goreng Tepung, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. Almoço: Nasi Goreng Ayam. Jantar: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Teh Manis, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazdwy
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