Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Líp: 24,70g | Prot: 40,32g | Carbs : 43,22g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кефир 1%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Омлет или Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Кефир 1%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bugbnam
|