Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 65,25g | Prot: 112,86g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: За Обе Щеки Пирожок с Курицей и Сыром. Almoço: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Киноа , Минтай Жареный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|