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Very slow but getting there. Need that 80 before Christmas
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 98,73g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: Peach, Crackers, Cheddar Cheese, Tea with Milk. Almoço: Plums, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pork Loin (Tenderloin), Rabbit, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: V8 Tomato Juice, Grapes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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