Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 77,17g | Prot: 50,14g | Carbs : 60,69g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Салат Айсберг, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Мираторг Рёбрышки Свиные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egik90
|