Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 202,50g | Carbs : 160,55g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops, Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk, Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk. Almoço: Barebells Cookies & Cream. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Spaghetti, Freshona Stoomgroenten Bloemkool, Worteltjes en Peultjes. Snacks/Outros: Magere Kwark, Emmi Caffè Latte High Protein, Imperial Makreelfilets in Chilisaus, Delhaize Wrap Kip Tandoori. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daphne_is_evolving
|