Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Líp: 36,27g | Prot: 45,23g | Carbs : 64,43g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Яйцо-Пашот, Ritter Sport Шоколад 81%, Авокадо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад 81%, Бразильские Орехи, Голубика, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inessa.master
|