Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 34,44g | Carbs : 138,70g.
Pequeno Almoço: Kiwi, DIA Bebida de Almendras, Açai. Almoço: Consum Anacardo Crudo, Wasa Pan , Terra I Tast Gaspatxo Fresc. Jantar: Wasa Pan, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Guisantes, Maíz Dulce. Snacks/Outros: Mandarina, Banano, Uva. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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