Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 20,15g | Prot: 105,08g | Carbs : 88,81g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Капустный Салат, Яичный Белок, ВкусВилл Грудка Индейки. Jantar: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Outros: Арбуз, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaMOS89
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