Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 40,78g | Prot: 36,82g | Carbs : 112,25g.
Pequeno Almoço: Air Tebu. Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Tahu Bakso, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pisang Goreng, Telur Asin. Snacks/Outros: Delfi ChaCha Milk Chocolate. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wulaidaz
|