Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 91,98g | Prot: 48,07g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Помидоры, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Outros: Мёд, Славянка Сгущенка. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|