Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 37,76g | Prot: 72,59g | Carbs : 91,38g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Нектарины, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сырники. Almoço: Магнит Грейпфрут , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки со Шпинатом. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|