Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 50,00g | Prot: 95,90g | Carbs : 155,36g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull, Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Черкизовский Колбаса Докторская, Яйцо, Сырники. Almoço: Томилинская Форель Слабосоленая, Соевый Соус. Jantar: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Арла Сыр Натура Сливочный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|