Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2014
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 8,57g | Prot: 28,64g | Carbs : 71,24g.
Pequeno Almoço: Marigold Nutritional Yeast Flakes, 1% Fat Milk, Branston Baked Beans. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Frylight Sunflower Oil Spray, Air Popped White Popcorn. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 1 hora, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 10 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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