Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2881 kcal
|
Líp: 64,69g | Prot: 55,05g | Carbs : 314,44g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кола, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебец, Чай с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Макароны с Фаршем. Jantar: Горячие Роллы, Жареная Картошка с Грибами, Вино Красное Сухое, Чай с Молоком, Торт. Snacks/Outros: Fruko Schulz Абсент. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|