Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 90,75g | Prot: 86,00g | Carbs : 166,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer. Almoço: Great Value 97% Fat Free Thin Sliced Honey Ham, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Private Selection Colby Jack Cheese. Jantar: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Kit with Poppyseed Dressing. Snacks/Outros: Kroger Sour Cream Angel Food Cake, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hshaw33241
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