Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 87,47g | Carbs : 224,41g.
Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Laranjas, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Óleo de Soja. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Laranja Lima. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samira Sallyane
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