Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 58,39g | Carbs : 186,30g.
Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), By Sainsbury's Nectarines, Bio-Tiful Kefir, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Chutney, Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Carr's Table Water Biscuits, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Honey Roast Ham Slices. Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Yeo Valley Kefir Natural Organic Fermented Yoghurt, Blackberries , HP Brown Sauce, Fresh Pork Sausage , Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Runner Beans, Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Carrots, Green Peas. Snacks/Outros: Maryland Choc Chip Cookies. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
08 set 22 por membro: Nadia Awni
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Nadia Awni I haven't had much time to look at comments in here recently, although I have still been putting the food entries in.....
hope u are OK...XX
11 set 22 por membro: rob.bush2
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Histórico de Peso de rob.bush2
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