Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 187,29g | Carbs : 217,77g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Almoço: Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Verduras al Vapor, Asiento. Jantar: Asiento, Verduras al Vapor, Talliani Spaghetti. Snacks/Outros: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Loncoleche Protein Milk, Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Mutant Mutant Pro, Barquilleria Esquina Mini Barquillos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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