Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 101,86g | Carbs : 84,11g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров, Булгур (Вареный), Салат Весна. Jantar: Grovo Удобное Яйцо Белок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные, Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний, Чай с Молоком, Хлеб с Семечками. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|