Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 211,71g | Carbs : 274,71g.
Pequeno Almoço: Avaré Pingo de Leite. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Tradicional , Alface, Pimentão Vermelho. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Palmito, Taeq Mini Cenoura, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nestlé Leite Moça Light, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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