Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 83,75g | Carbs : 93,98g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Зеленый Лук, Эндакси Мука Рисовая, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Сыр Российский, Сметана Домашняя, Творожные Кексы, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Суп с Лососем, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|