Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 45,01g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам. Almoço: Олейна Масло Растительное, Пеко Хлеб Столичный, Морковь, Макфа Перловка, Свинина с грибами, Лук, Капустный салат Коул, Вдохновение Шоколад Классический, Астория Соус Сметанный с Грибами . Jantar: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлотка новая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|