Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 69,84g | Carbs : 178,92g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Геркулес Русский Продукт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлотка новая. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Лук, Капуста Белокочанная, Селяночка Майонез, Морковь, Томатная Паста, Пеко Хлеб Столичный, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Пеко Хлеб Украинский Новый, Астория Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Лук, Морковь, Минтай. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|