Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 59,01g | Prot: 162,91g | Carbs : 281,60g.
Almoço: Conad Tonno al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Outros: Mulino Bianco Biscotti Integrali, Conad Noci Sgusciate, Galbusera Zero Grano Wafer, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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