Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 65,68g | Prot: 95,33g | Carbs : 94,54g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Сливки 10%, Малина, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Магнит Манго, Нектарин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Голубика, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%, Дикси Киви. Almoço: Лента Баклажан, Желтый Сладкий Перец, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|