Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 33,02g | Prot: 99,17g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: Décathlon Whey Protein Chocolat, Primeur Banane, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lindt Chocolat Noir 70%. Almoço: Carrefour Steak Haché 5%, Panzani Spaghetti , Carrefour Sauce Pesto. Jantar: Findus Filet de Colin d’Alaska , Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Nuggets de Poulet. Snacks/Outros: Isey Skyr Caramel Salé. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elise2712
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