Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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144 kcal
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Líp: 0,39g | Prot: 3,09g | Carbs : 35,65g.
Pequeno Almoço: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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