Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 93,47g | Prot: 54,63g | Carbs : 209,40g.
Almoço: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Milfina Schmand, Rührei, Baguette. Jantar: Grüne Oliven, REWE Blattspinat, Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Frühlingszwiebeln, Leinsamen, Balsamico, Tomaten, Avocado. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tchangai
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