Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 50,22g | Carbs : 278,43g.
Pequeno Almoço: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta, Hummus. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Lechuga, Porotos Negros, Tomates, Palta, Pancho Villa Fajitas . Jantar: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Porotos Negros, Lechuga, Brócoli, Tomates. Snacks/Outros: Notco Not Milk, Plátano, Plátano, Nestlé Veggie Base Coco con Frutilla. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ka1424
|