Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 95,42g | Carbs : 154,94g.
Pequeno Almoço: Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Guiso de Lentejas. Jantar: Queso Fresco, Campofrío York Cocido, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Queso Havarti, Mercadona Barra Pan, Hacendado Yogur Natural 0%, Campofrío York Cocido, Aquarius Aquarius Zero, Tortilla Francesa. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmaarrttaa
|