Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2014
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 74,76g | Prot: 80,44g | Carbs : 223,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Соус Бешамель, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Суп-Пюре из Тыквы, Хлеб Черный. Almoço: Азу из Говядины, ВкусВилл Квас Хлебный, Гречка Отварная. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Верес Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Outros: Кабачковая Запеканка, Яблоко, ВкусВилл Квас Хлебный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|