Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 134,42g | Carbs : 374,76g.
Pequeno Almoço: Bubur Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Putih, Kulit Ayam, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bihun (Dimasak), Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Tape Singkong, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiryujin Muhammad
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