Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 34,06g | Carbs : 154,92g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Good Day Mocca Latte Coffe, Kue Bolu. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Tomat, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Oreo Original. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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