Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 114,27g | Prot: 135,87g | Carbs : 294,32g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Персики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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