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mohon info dong kaka2 FS. kalo cuma defcal tapi ga olahraga bakal turun ga yaa?🥺 maaf aku newbie
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 65,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 11,62g | Prot: 19,52g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), BreadTalk Roti Abon. mais...
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peso estável
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 Comentários
Turun kak, cuman aku ngasih saran kalau bisa di barengi olahraga takutnya kayak aku dulu turun 10 kg gak olahraga kulit jadi bergelambir alias gak kenceng
09 set 22 por membro: fauzan233
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Histórico de Peso de alliapuput
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