Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 50,92g | Prot: 110,66g | Carbs : 116,55g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Каравай Лепешка Сырная, Кофе, Помидоры, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Juna Тунец Консервированный . Almoço: Тыквенные Панкейки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Печень Куриная Жареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Авида Десерт Творожный с Малиной, Печень Куриная Жареная, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|