Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 66,95g | Carbs : 128,35g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Икра Красная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Цумкафе 4 Этаж Салат с Крабом и Авокадо. Jantar: Хамон, Дыня, Текоя Хлеб Оливковый , Вино Красное Сухое, Casademont Колбаса Лонганиза, Цумкафе 4 Этаж Острые Суши с Крабом. Snacks/Outros: Сушки. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|