Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
108,0 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 95,94g | Carbs : 102,23g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee. Almoço: McDonald's McDouble. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Regular), Ore-Ida Golden Tater Tots. mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|