Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 46,68g | Prot: 91,61g | Carbs : 94,10g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Almoço: Lidl Sun-Dried Tomato Wrap, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Jantar: Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Outros: Watermelon, Costco Frozen Yogurt - Vanilla. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigDaddyRP
|