Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 27,44g | Prot: 61,55g | Carbs : 186,69g.
Almoço: Pflaumenkuchen, Weight Watchers Currysuppe nach Indischer Art, Gekochte Möhren , Gut & Günstig Sonnenmais, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Reis-fit Express Basmati-Reis. Jantar: Waldorfsalat, Gut & Günstig Pflaumenmus, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Dulano Genießer-Sülze, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Outros: Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Bitburger Bitburger Light. mais...
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767 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 13 minutos, Samsung Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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