Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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109,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 12,31g | Prot: 86,38g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. Almoço: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de WibuGarisKerad
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