Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 77,63g | Prot: 71,69g | Carbs : 282,28g.
Pequeno Almoço: Peach, McDonald's Honey Mustard Sauce, White Rice, Fried Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Woodstock Farms Black Mission Figs. Almoço: Ranch Salad Dressing, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, 1% Fat Milk. Jantar: Longhorn Steakhouse Cosmopolitan, Trader Joe's Organic Roasted Vegetable Pizza, Trader Joe's Roasted Garlic & Pesto Pizza with Deep Fried Crust. Snacks/Outros: Trader Joe's Roasted Garlic & Pesto Pizza with Deep Fried Crust, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Butterscotch Hard Candy, Trader Joe's Organic Stone Ground Blue Corn Tortilla Chips, Woodstock Farms Black Mission Figs, Egg. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Yoga - 7 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 57 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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