Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 72,48g | Prot: 98,43g | Carbs : 216,53g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кольраби, Грудка Индейки, Окей Груша Конференс, Магнит Слива, Магнит Банан. Jantar: Авокадо Авокадо, Магнит Окунь Жареный, Помидоры. Snacks/Outros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Кузя Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|