Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 80,07g | Carbs : 101,43g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral, Ovo Frito, Di Napoli Pão Integral. Almoço: In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Minas, DIA Cajá Manga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês, Quero Ketchup Tradicional. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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